こんにちは、あきやまです。 皆さんはどのように部屋のメンテナンスをしていますか？今回は科学的に部屋を使いやすくする「片づけの心理法則」を紹介します。 では早速見ていきましょ～ 目次 「片づけの心理法則」の詳細 読む前に注意 筆者のメンタリストDai…

こんにちは、あきやまです。 今日はメンタリストDaiGoさんの著書「超効率勉強法」をご紹介いたします。 以前紹介した「アウトプット大全」と合わせて読むと、より効率的な学び方を手に入れることができます。 akiyama1202.hatenablog.com 実は私が読書するよ…

こんにちは、あきやまです。 皆さんは月に何冊の本を読みますか？ちなみに私の周りでは月に平均２冊ほどでした。そんな中、月に３００冊以上、多くて５００冊読む方がいるんです。今回紹介するのはその方の著書「読書の技法」です。 記事を読む前に 最初に言…

こんにちは、あきやまです。 この記事は「すっきりとした朝に変わる睡眠の本」の第二弾なので、先に下の記事をご覧ください。 akiyama1202.hatenablog.com 目次 前回の続きから ③朝食を必ず取る ④否定していた「疲労回復」 ⑤カフェインを甘く見るな ⑥夕食後…

こんにちは、あきやまです。 皆さん、睡眠を後回しにしていませんか？それがどれほど愚かなことか知ってもらうために、今日は「すっきりした朝に変わる睡眠の本」をご紹介します。 内容が深すぎて収まりきらないので、2部に分けて解説します。 睡眠学の入門…

こんにちは、あきやまです。 今回は興味深い本を見つけたので、ご紹介します。 その名も「ハイパフォーマンス睡眠」 ３時間で８時間分のリフレッシュ！？ なんだか胡散臭かったのですが、本当にできるならめっちゃいいじゃん！と思い読んでみることに。 結論…

こんにちは、あきやまです。 電車でよく見かける「アウトプット大全」がとてもためになったので、ご紹介します。 この記事ではザックリとした内容と、抑えるべきポイントを解説します。 細かい内容はぜひ本編をご覧ください。（って思ったんだけど結構細かく…

こんにちは、あきやまです。 アマゾンプライムビデオで観れるオススメ映画「スパイダーマン３」をご紹介します。 今まで「スパイダーマン」、「スパイダーマン２」と記事を書きましたが、ついにすべてが完結します。 ちなみに前作を観ないと訳が分からないと…

こんにちは、あきやまです。 アマゾンプライムビデオでオススメの映画「スパイダーマン２」を紹介します。 前作の続きとなるので、ぜひこちらもご覧ください akiyama1202.hatenablog.com 目次 「スパイダーマン２」のあらすじ 「スパイダーマン２」のみどこ…

どうもこんにちは、あきやまです。 アマゾンプライムビデオでオススメの映画「スパイダーマン」をご紹介します。 目次 「スパイダーマン」のあらすじ 「スパイダーマン」のみどころ解説 「スパイダーマン」の感想（ネタバレ注意） 最後に

初めまして、あきやまです。 アマゾンプライムビデオでオススメの映画「セイフヘイヴン」を紹介します。 目次 「セイフヘイヴン」のあらすじ 「セイフヘイヴン」のみどころ 「セイフヘイヴン」の感想（ネタバレ注意） 「セイフヘイヴン」の評価 最後に