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オーディオブックを1ヶ月使ってみた感想

こんにちは、あきやまです。 オーディオブックを使ってみた感想と使い方を解説します。 目次 使用したコンテンツ 使ってみた感想 効果的な聞き方 使用したコンテンツ 色々調べた結果「https://audiobook.jp/」を選びました。 Amazonも「Audible」というサー…

世界一わかりやすい「睡眠の本」

こんにちは、あきやまです。 皆さん、睡眠を後回しにしていませんか?それがどれほど愚かなことか知ってもらうために、今日は「すっきりした朝に変わる睡眠の本」をご紹介します。 内容が深すぎて収まりきらないので、2部に分けて解説します。 睡眠学の入門…